Jardiner
Mai a commencé avec les Saints de glace. A présent que St Mamert, St Pancrace et St Servais sont passés, quoi de mieux que d'aller faire un tour au Jardin ...
Pourquoi ?
Tout d'abord parce que ça va nous obliger à mettre le nez dehors et que nous avons besoin de ce contact avec les éléments naturels pour nous revitaliser. L'air, la lumière, les arbres, l'eau, tout est là pour nous "booster". C'est bon pour le moral. On va y puiser une énergie nouvelle.
Et puis, c'est une façon de renouer les liens avec la Terre, la Nature, de retrouver nos racines et d'alimenter notre chakra Racine ! (C'est le premier chakra, le rouge, celui qui est situé à la base de notre colonne vertébrale, qui désigne notre encrage, et sur lequel tous les autres sont posés).
C'est aussi une manière de décrocher du mental et des ruminations éventuelles, de nous apaiser, pour nous faire "redescendre" dans notre corps.
D'ailleurs, le lendemain d'une belle séance de jardinage, notre corps nous rappelle parfois que certains muscles ne sont pas sollicités régulièrement… Conscience.
Lâcher-prise grâce aux sollicitations sensorielles :
- Fraîcheur de la terre mouillée au contact des mains, rugosité de certains arbres, fragilité de pieds de légumes à repiquer
- Odeurs de la terre, de l'herbe coupée, de certaines fleurs, d'herbes aromatiques
- Palette de couleurs et de nuances infinies : l'Art dans toute sa splendeur !
- Chants des oiseaux
- Goût tellement différent de sa propre récolte de tomates, de fraises, d'herbes aromatiques
Comment ?
En travaillant la terre : Biner, bêcher, semer, planter, repiquer, et arroser bien sûr.
Seul pour entrer en méditation ou avec son conjoint ou un(e) ami(e) pour partager des moments de connivence, ou encore avec ses enfants ou petits-enfants pour les voir s'émerveiller devant la germination, la croissance des plantes.
Alors, lancez-vous !
- Créez des petits pots d'herbes aromatiques qui enchanteront vos plats,
- de jolies jardinières qui seront un plaisir des yeux pour vous et votre entourage,
- un petit potager dont la récolte sera une vrai fierté après patience et application,
- plantez un arbre fruitier qui saura vous régaler,
- participez à l'entretien d'un jardin partagé comme il en fleurit dans de nombreuses villes
Et prenez soin de vous, Naturellement.
"Créer un JARDIN, c'est croire en l'Avenir" (Audrey Hepburn)
"Cultiver un POTAGER, ce n'est pas seulement produire ses légumes, c'est apprendre à s'émerveiller du mystère de la vie" (Pierre Rabhi)