Manger en pleine conscience
Les fêtes approchent et avec elles les traditionnels repas de famille... On se réjouit de l'ambiance chaleureuse autour du sapin (vrai ou peut-être écolo cette année ? #zerodechet), des bougies qui réchauffent les coeurs (en signalant la présence de proches qui nous ont quittés), des sourires sur les lèvres, des petits cadeaux que chacun s'est affairé à dégotter pour faire plaisir, de la jolie table dressée et des odeurs de nourriture qui flottent dans l'air et attisent notre